

STEPN(ステプン/ステップン)は、ウォーキングやジョギングをしながらお金を稼げるゲームです。1日で15,000円稼いだという声も上がっており、利用者が急速に増えています。
今回は、STEPNの始め方・稼ぎ方を詳しく解説します。最先端のNFTゲームのプレイで、先行者利益を狙いましょう。
- STEPNは「Move to Earn(動いて稼ぐ)」ゲーム。歩くだけで報酬を獲得できる。
- 収益性が高く、2021年12月のリリースからユーザー数が増え続けている。
- プレイには仮想通貨の準備が必要。まずは国内大手取引所のCoincheckで送金用の仮想通貨を用意するのがおすすめ。
もくじ(タップでジャンプ)
- 歩く×稼ぐ?STEPN(ステプン)とは?
- STEPN(ステプン)の始め方:遊び方
- STEPN(ステプン)の用語解説
- STEPN(ステプン)で稼げるGSTトークン(Green Satoshi Token)の2022年2月現在のチャート
- STEPN(ステプン)での稼ぎ方・攻略法
- STEPN(ステップン)の最初の靴の選び方
- STEPNの稼げる効率・原資回収を保有靴数で見極めよう
- STEPNのスニーカーレベル上げに必要な費用
- STEPN(ステプン)で稼いだGSTトークンを換金する方法
- STEPN(ステプン)の歩く・走る速度の目安
- STEPN(ステプン)に関してよくある質問
- まとめ - Move to Earnの先駆け「STEPN」で健康的に稼ごう!
歩く×稼ぐ?STEPN(ステプン)とは?
出典:STEPN
名称 | STEPN(ステプン) |
注目度 |
|
開発企業 | Find Satoshi Lab |
基軸通貨 | GST(Green Satoshi Token) GMT(Green Metaverse Token) |
ホワイトペーパー | https://stepn.com/litePaper |
公式HP | https://stepn.com/ |
STEPNとは、歩くだけで仮想通貨を稼げる「Move to Earn」のNFTゲームです。スマホで手軽に始められるブロックチェーンゲームとして、急速にユーザー数を伸ばしています。
STEPNの特徴は以下の通りです。
- Solana(ソラナ)上で構成される「ブロックチェーンNFTスニーカー」
- バイナンススマートチェーン(BSC)にも構成され、BNBでスニーカーも買える
- ウォーキングやランニングで数千円が稼げる
- スニーカーにより能力値やランクが異なる
Solana(ソラナ)上で構成される「ブロックチェーンNFTスニーカー」
出典:STEPN
STEPN(ステプン)はSolanaブロックチェーン上に作られており、NFT技術を使ったスニーカーを使ってプレイします。

バイナンススマートチェーン(BSC)にも構成され、BNBでスニーカーも買える
2022年4月より、STEPNはバイナンススマートチェーン(BSC)に対応しました。
バイナンススマートチェーン(BNBチェーン/BSC)とは、海外取引所のバイナンスがローンチしたブロックチェーンのことです。
Solanaと同じく、処理速度の速さと手数料の安さが特徴です。Solanaよりも中央集権的な仕組みを採用しており、安定性を高めています。
ウォーキングやランニングで数千円が稼げる
歩くだけで稼げるのがSTEPNの特徴です。移動した距離に応じて、「GST」という仮想通貨を獲得できます。
GSTはシューズのレベル上げに利用できる他、日本円への換金も可能です。シューズのレベルが上がるほど、GSTが稼ぎやすくなります。


スニーカーにより能力値やランクが異なる
STEPNのNFTスニーカーは、それぞれ能力値やランクが設定されています。レベルアップすれば自分好みにパラメータを振れるため、プレイスタイルに合わせた稼ぎ方が楽しめます。
また、NFTスニーカーは売買が可能です。使わなくなったスニーカーを売却すれば、思わぬ利益が得られる可能性もあります。
STEPN(ステプン)の始め方:遊び方
STEPN(ステプン・ステップン)を始めるには、仮想通貨のSolana(ソラナ/SOL)が必要です。
Solanaは海外の仮想通貨取引所で購入できます。ただし、海外取引所は日本円が使えないため、まずは国内取引所で送金用の仮想通貨を用意しましょう。
国内大手取引所のCoincheck(コインチェック)を使えば、初心者でも簡単に仮想通貨を購入可能です。
STEPNの始め方・遊び方の流れは以下の通りです。
- Coincheckで無料口座開設し、海外取引所でSolana(ソラナ/SOL)を購入
- STEPNをアプリストアでダウンロードする
- STEPN上でウォレットを作成し、ソラナを送金する
- STEPNのマーケットプレイスでスニーカーを購入する
- エナジーが回復したらランニング・ウォーキングを開始する
STEP1:Coincheck(コインチェック)で無料口座開設し、海外取引所でSolana(ソラナ/SOL)を購入
まずはCoincheck公式ホームページから無料口座開設を行いましょう。
登録作業は5分ほどで終わります。先に済ませておくのがおすすめです。本人確認作業があるので、手元に免許証かマイナンバーカードを用意しておきましょう。

開設された取引口座に日本円を入金し、海外取引所に送る仮想通貨を購入します。取扱い量の多いビットコインを選ぶとスムーズです。
Solanaの購入には、世界最大級の海外取引所であるBinanceが人気です。Binanceを利用する場合は、入金コードを取得してCoincheckから送金しましょう。
STEP2:STEPN(ステプン)をアプリストアでダウンロードする
Solana(ソラナ/SOL)を用意できたら、STEPN(ステプン)の準備に移ります。アプリストアからSTEPNをダウンロードしましょう。
STEPNの始め方の流れは以下の通りです。
- メールアドレスを入力
- 「Email verification code」の「Send code」を押すと、メールアドレスにコードが届く
- 届いたコードを入力してログインする

STEP3:STEPN(ステプン)上でウォレットを作成し、ソラナを送金する
STEPNにログインしたら、STEPNで使うウォレットを作成します。
ウォレットの作り方は以下の通りです。
- 右上のお財布マークをタップ
- 「Wallet」をタップ
- 「Create a new wallet」をタップ
- パスワードの入力&確認
- シードフレーズ(秘密鍵)を紙に書き留める
- シードフレーズを順番通りに入力して「CONFIRM」をタップ
12個の英単語はお財布を守る「秘密鍵」です。
秘密鍵が第三者に知られてしまうと、ウォレットに入っている仮想通貨がすべて盗まれるリスクにさらされます。
秘密鍵はスクショやクラウド上で保存するのではなく、必ず紙に書いて保存してください。また、秘密鍵を人に聞かれたり、別サイトで入力を求められたりした場合は、危険な詐欺である可能性が極めて濃厚です。


STEP4:STEPN(ステプン)のマーケットプレイスでスニーカーを購入する
ウォレット内のSolanaを「Spending(支出)」に移し、スニーカーを購入しましょう。NFTスニーカーの買い方は以下の通りです。
- 右上の「wallet」マーク→「transfer」→「To Spending」をタップ
- 「From Wallet⇄To Spending」の表記を確認
- Assetを「SOL」、Amountに移動したいSOLの数量を入力
- 「CONFIRM TRANSFER」をタップ
- 買い物かごマークをタップしてマーケットプレイスへ移動
- 欲しい靴を選び、「BUY」をタップして購入する

STEP5:エナジーが回復したらランニング・ウォーキングを開始する
購入したスニーカーにはエナジーが設定されており、エネルギーが貯まっている状態で走ればGSTを獲得できます。
エネルギーは4時・10時・16時・22時に25%ずつ回復する仕組みです。エネルギーの回復を確認後、ランニングやウォーキングを開始しましょう。
STEPN(ステプン)の用語解説
出典:STEPN
ここからは、STEPN(ステプン・ステップン)の用語を詳しく解説します。STEPNで効率よく稼ぐためにも、目を通しておきましょう。
- モード
- スニーカー
- ジェム・ソケット
- シューボックス
モード
STEPNには3種類のモードが用意されています。2022年2月現在、選べるモードは「ソロモード」に限定されており、他のモードは後にアップデートされる予定です。
それぞれのモードを詳しく見ていきましょう。
- ソロモード
- マラソンモード
- バックグラウンドモード
ソロモード
ソロモードは1人で走るモードです。購入したNFTスニーカーを装備して移動すれば、1分ごとにGSTを貯められます。
ソロモードの注意点は以下の通りです。
- 信号待ちなど、立ち止まっている間はGSTが加算されない
- エネルギーがないとGSTがもらえない
- スニーカーの種類・能力値や走る速度でGST獲得量は変動する

マラソンモード・バックグラウンドモード(開発中)
マラソンモードとバックグラウンドモードは、現在開発中のモードです。
マラソンモードは参加型のモードで、定期的に開催される予定となっています。マラソンモードの特徴は以下の通りです。
- 1週間のウィークリーマラソン、1か月間のマンスリーマラソンに参加できる
- 大会は定期的に参加される。1度に参加できる大会は1つのみ
- 上位入賞者はGSTやNFTバッジなどの報酬がもらえる
- 参加するための登録料は、大会終了後に返金される
また、バックグラウンドモードはスマホのヘルスデータから歩数をカウントするモードです。1日3,000歩の上限の中で、GSTを貯められます。

スニーカー
STEPNのNFTスニーカーには、さまざまな要素が設定されています。効率的に儲かるシューズを見極めるためにも、確実におさえておくべきポイントです。
- レアリティ
- 種類
- 属性
- レベル
レアリティ
STEPNのスニーカーには、5種類のレアリティ(品質)が存在します。
レア度が高いスニーカーほど、購入に多くのSolanaが必要です。しかし、その分能力値が高く、効率良く稼げます。
レアリティによって、属性の最低パラメータ・最高パラメータは決まっています。
- Common…1~10
- Uncommon…8~18
- Rare…15~35
- Epic…28~63
- Legendary…50~112

種類
STEPNのスニーカーは4種類に分類されます。スニーカーごとに適正スピードが設定されているので、自分の走る速さに合わせて靴を選びましょう
スニーカーごとの設定速度と、リターンの目安は以下の通りです。
種類 | 速度 | 1エネルギーでのリターン(目安) |
Walker | 1~6km | 4GST |
Jogger | 4~10km | 5GST |
Runner | 8〜20km | 6GST |
Trainer | 1〜20km | 4~6.25GST |
スニーカーの種類を選ぶ際は、先に自分の走るスピードを計測するのがおすすめです。スニーカーを持っていない状態でも、STEPNのアプリ上で速度の目安を計測できます。

属性
STEPNのスニーカーには、4種類の属性が割り振られています。
- Efficiency(効率性)…多くのGSTを獲得しやすくなり、収益率が上がる
- Luck(運)…Mystery Box(開発中)の質とドロップ率に影響を与える
- Comfort(快適性)…ジョギング中のバフ(エネルギーのブースト)の恩恵を受けやすい
- Resilience(耐久性)…修理の回数が減り、修理代も安くなる
属性のパラメータの初期値はスニーカーごとに異なります。どの属性を重視するかを考えた上で、スニーカーを購入しましょう。
レベル
STEPNのスニーカーは、0から30までレベルアップできます。
- レベルアップで属性ポイントを獲得できる
- 属性の数値は自分好みに割り振りできる
- レベルアップにはGSTが必要
- レベル30になると報酬トークンをGST・GMTから選べる
- 一定レベルでスニーカーの機能が解除される
スニーカーのクオリティに応じて、4~12の属性ポイントを獲得できます。効率よく稼ぐためにも、プレイスタイルに合わせてパラメータを配分しましょう。
ジェム・ソケット
スニーカーがレベル5以上になると、ジェムとソケットの機能を解放できます。スニーカーのソケットに対応したジェムを装備すれば、スニーカーを強化できます。
ジェムの種類は4種類です。
- 黄色…Efficiency(効率性)
- 青…Luck(運)
- 赤…Comfort(快適性)
- 紫…Resilience(耐久性)
また、ジェムを3つ以上組み合わせてGSTを消費すれば、グレードの高いジェムを入手できる可能性があります。


シューボックス
STEPNのマーケットでは「Shoebox(シューボックス)」が販売されています。シューボックスは靴箱を開封すると、新しいNFTスニーカーがMINT(ミント/生成)される仕組みです。
また、SME(Shoe-Minting-Event)を利用すると、2つのスニーカーを使ってシューボックスを生成できます。1つのスニーカーにつき、7回までSMEが可能です。

STEPN(ステプン)で稼げるGSTトークン(Green Satoshi Token)の2022年2月現在のチャート
ここからは、STEPNで稼げるGSTトークンの価格動向をお伝えします。
2022年1月:2021年12月のローンチから順調に価格を伸ばし300円台を突破
GST(Green Satoshi Token)はリリース直後から順調に価格を上げています。STEPNへの注目度の高まりを受け、一時は300円台を突破しました。
- 2021年12月22日…133円台
- 2022年1月6日…341円台
- 2022年1月15日…268円台

2022年2月:一時は200円台となるも、順調にユーザー数を伸ばし300円台を突破する
仮想通貨市場の全体的な冷え込みに影響を受け、GSTもやや下落傾向に転じます。しかし、STEPNの知名度の拡大に伴い、再びGSTは300円台を突破しました。
- 2022年2月1日…261円台
- 2022年2月10日…302円台
- 2022年2月21日…320円台
- STEPNは「Move to Earn(動いて稼ぐ)」ゲーム。歩くだけで報酬を獲得できる。
- 収益性が高く、2021年12月のリリースからユーザー数が増え続けている。
- プレイには仮想通貨の準備が必要。まずは国内大手取引所のCoincheckで送金用の仮想通貨を用意するのがおすすめ。
STEPN(ステプン)での稼ぎ方・攻略法
ここからは、STEPN(ステプン/ステップン)の効率的な稼ぎ方・攻略方法を紹介します。
- スニーカーの体力を50%維持しないと効率が落ちる
- レアリティの高いスニーカーを入手する
- ランニングを趣味にしている人はRunnerタイプ一択
スニーカーの体力を50%維持しないと効率が落ちる
STEPNのスニーカーには体力が設定されており、体力を50%維持しないと利益率がダウンします。
- スニーカーの体力50%以下…効率が10%低下
- スニーカーの体力20%以下…効率が20%低下
ジョギングの際は、スニーカーの体力を50%以上に保つようにしましょう。
レアリティの高いスニーカーを入手する
レアリティの高いスニーカーは初期ステータスが高く、レベルアップで多くのポイントが得られるため稼ぎやすくなっています。レアリティが高いほどエネルギーが加算され、長時間のジョギングでGSTを獲得できます。
また、効率よく稼ぐにはスニーカーの数も重要です。スニーカーの所有数に応じて、エネルギーも増加します。
- 1足…2エネルギー(10分)
- 3足…4エネルギー(20分)
- 9足…9エネルギー(45分)
- 15足…12エネルギー(60分)
- 30足…20エネルギー(100分)
ランニングを趣味にしている人はRunnerタイプ一択
稼ぎやすいスニーカーはRunnerタイプです。毎日しっかり走れる人は、Runnerタイプのスニーカーを選びましょう。
オールマイティな速度に対応しているTrainerタイプもありますが、靴の購入金額が高いのが難点です。TrainerにはRunnerの2倍以上の値がついているケースもあるため、プレイスタイルと相談しつつ購入を検討してください。
STEPN(ステップン)の最初の靴の選び方
ここからは、STEPNの最初の靴の選び方を解説します。初期費用やプレイスタイルによって選び方は変わるため、自分のプレイ環境に合わせて最初の靴を選んでください。
- 最低コストで始めたい人:Mint2、Level5の靴を狙う
- 【おすすめ】長期的にミントしつつ続けたい方:Mint0、Level0を狙う
- すぐに稼ぎたい&リセールバリューを狙う方:Level19の靴を狙う
最低コストで始めたい人:Mint2、Level5の靴を狙う
初期費用をできるだけ抑えたい方は、比較的安いMint2・Level5の靴を狙うのがおすすめです。
ミントとは、2足のスニーカーから新たなシューズボックスを生み出すことです。ミント回数が多い靴ほど、ミント費用は増加します。
Mint2の靴を選ぶと初期費用は安く済みますが、ミントを予定している場合はコストパフォーマンスが悪くなるのがデメリットです。
【おすすめ】長期的にミントしつつ続けたい方:Mint0、Level0を狙う
STEPNを長期的に続けたい方は、最初の靴としてMint0・Level0を選ぶのがおすすめです。Mint2・Level5の靴よりも初期費用は高くなりますが、ミント費用を抑えられるメリットがあります。
歩いてGSTを稼ぐだけでなく、ミントした靴を売って稼ぎたい方は、Mint0のスニーカーを選んだ方が結果的にお得です。
すぐに稼ぎたい&リセールバリューを狙う方:Level19の靴を狙う
ある程度初期費用があり、最速で稼ぎたい方はLevel19の靴を買うのがおすすめです。
靴のレベル上げには時間と費用がかかるため、効率良く稼ぐには1ヶ月程度のレベル上げ期間を見積もる必要があります。そのため、始めからレベルの高い靴を購入しておけば、原資回収の効率が上がります。
5月中旬時点のレートで計算した場合、レベル19の靴を入手できる費用の目安は以下の通りです。
- レベル0・ミント回数0の靴(17SOL)+レベル19までのレベル上げ費用(215GST+40MT)=約221,500円
- レベル19・ミント回数0の靴(38SOL)=約285,000円
- レベル19・ミント回数3の靴(28SOL)=約210,000円
※SOL=7,500円、GST=400円、GMT=200円で計算。靴や通貨の価格は常に変動


STEPNの稼げる効率・原資回収を保有靴数で見極めよう
STEPNでは保有する靴の数によってエナジーが増え、運動できる時間が変わります。このため、効率良く稼ぎたい場合は複数の靴に初期投資するのも手です。
原資回収の目安は以下の通りです。
- 1足:1ヶ月程度
- 3足:1ヶ月半程度
- 9足以上:1ヶ月半以上
1足:1ヶ月程度
スニーカー1足の場合、稼げる時間は1日10分です。2022年5月中旬時点での、原資回収までの目安を紹介します。
- 靴1足…12SOL(約90,000円)
- 1日に稼げるGST…10GST(約4,000円)
- 90,000÷4,000=約23日
※靴の修理代やレベル上げを考慮すると、さらに時間が必要
※靴の費用12SOL、1SOL=7,500円、GST=400円で計算

3足:1ヶ月半程度
靴を3足所有するとエナジーが増加し、稼げる時間が20分に増えます。
- 靴3足…36SOL(約270,000円)
- 1日に稼げるGST…20GST(約8,000円)
- 270,000÷8,000=約33日
※靴の修理代・レベル上げ・ミント費用を考慮すると、さらに時間が必要
※靴の費用12SOL、1SOL=7,500円、GST=400円で計算

9足以上:2ヶ月ほど
靴を9足所有した場合、稼げる時間が45分に増加します。
- 靴9足…108SOL(約810,000円)
- 1日に稼げるGST…45GST(約18,000円)
- 810,000÷18,000=約45日
※靴の修理代・レベル上げ・ミント費用を考慮すると、さらに時間が必要
※靴の費用12SOL、1SOL=7,500円、GST=400円で計算
稼げる時間が増える上に、1日に2回のペースでミントできるようになります。初期費用が大きい分、リターンが見込める運用方法です。
STEPNのスニーカーレベル上げに必要な費用
スニーカーのレベル上げには、レベルに応じた費用と時間がかかります。高レベルになるほど費用が上がりますが、その分1日に得られる最大GSTがアップします。
レベル | 費用 |
0→1 | 1GST |
1→2 | 2GST |
2→3 | 3GST |
3→4 | 4GST |
4→5 | 10GST + 10GMT |
8→9 | 9GST |
9→10 | 30GST + 30GMT |
18→19 | 19GST |
19→20 | 60GST + 60GMT |
27→28 | 28GST |
28→29 | 29GST + 29GMT |
29→30 | 100GST + 100GMT |
レベル上げに必要な費用として、5月中旬の大まかなレートで計算すると以下の金額になります。目安としてご覧ください。
- 0→1…約400円
- 8→9…約3,600円
- 9→10…約18,000円
- 19→20…約36,000円
- 29→30…約60,000円
※GST=400円、GMT=200円で計算
STEPN(ステプン)で稼いだGSTトークンを換金する方法
STEPNで稼げたGSTは、海外取引所と国内取引所を経由するとスムーズに換金できます。換金方法の流れは以下の通りです。
- STEPN内のGSTをSOLに交換する
- SOLを海外取引所に送金する
- SOLをビットコインに交換して国内取引所に送金
- 国内取引所でビットコインを日本円に換金する
GSTとSOLの交換は、STEPNのアプリ内で行います。
STEPN内で貯まったGSTは「Spending」に保管されています。まずはSTEPN内の「Wallet」に移す作業が必要です。
- 右上のウォレットアイコン→「TRANSFER」をタップ
- Assetに「GST」、Amountに換金する数量を入力
- 「CONFIRM TRANSFER」→「CONFIRM」をタップ
- ウォレットにGSTが反映されたら「Trade」をタップ
- 「From GST⇄To SOL」、数量を確認
- 「Trade」→「CONFIEM」をタップ
以上の流れでGSTをSOLに換金できます。
あとはSTEPN開始時の逆の手順を行えばOKです。海外取引所の入金アドレスをコピーし、STEPNの「Wallet」から「Transfer」をタップして送金手続きを行いましょう。

STEPN(ステプン)の歩く・走る速度の目安
ここからは、STEPNの歩く速度・走る速度の目安についてお伝えします。
Walker(1〜4km):普通に歩くスピード
ウォーキングを想定している人は、Walkerタイプのシューズを選びましょう。一般的に、普通に歩くスピードは時速4km程度だと言われています。
Jogger(4〜10km):早めのランニング〜自転車のスピード
ジョギングを想定している人は、Joggerタイプのシューズがおすすめです。早歩きは時速5~6km程度、ゆっくり走る自転車は時速10km程度だと言われています。
Runner(8〜20km):全力疾走〜自転車を頑張って漕ぐスピード
全力でランニングをしたい人は、Runnerタイプを購入しましょう。自転車を頑張って漕いだ速度が時速20km程度だと言われています。

STEPN(ステプン)に関してよくある質問
ここからは、STEPN(ステプン/ステップン)のよくある質問を紹介します。
Q.「STEPN(ステプン)にかかる初期費用はいくら?」
初期費用として、9~10万円程度を見積もっておく必要があります。
2022年5月中旬時点、最も安いスニーカーが12SOL台で販売されており、1SOLは7,500円前後で推移しています。


Q.「STEPN(ステプン)の今後のアップデート予定は?」
STEPNの主なアップデート予定は以下の通りです。
- スニーカーのレンタルシステム導入
- アチーブメントシステムの導入
- マラソンモード・バックグラウンドモード
レンタル機能によって初期コストの負担が減れば、ユーザー数がさらに増えると予想されています。
なお、レンタル靴の場合、70%の報酬配分が予定されています。
Q.「STEPN(ステプン)で儲かったお金にかかる税金はどうなる?」
STEPNで獲得したGSTは利益にあたり、獲得時の時価で換算された上で所得に加算される可能性があります。
税務署によって判断が異なる可能性があるため、税金面が不安な人は地元の税務署や税理士に相談しましょう。
まとめ - Move to Earnの先駆け「STEPN」で健康的に稼ごう!
歩いて稼げる「STEPN」は、フィットネス志向の高い日本で急速に拡大しているNFTゲームです。
STEPNでプレイするには、仮想通貨を用意する必要があります。まずはCoincheckでビットコインを準備し、Binanceを経由してSTEPNに送金するとスムーズです。
最先端のMove to EarnゲームであるSTEPNを、今のうちからチェックしておきましょう。
- STEPNを始めるためには、国内取引所で仮想通貨を用意する必要がある。
- 国内大手取引所のCoincheckは、利用者が多い人気の取引所。スマホから簡単にビットコインを買える。
- 口座開設まで最短1日。今すぐ登録を行って、STEPNのプレイ準備を始めよう。

(監修者)柴沼 直美 https://caripri.com/
CFP(R)認定者 生命保険会社勤務を経て渡米。MBAファイナンスを修得後、アナリスト・機関投資家として活動したのち、3人の子育てと親の介護のため家庭に入り以後フリーで活動。不動産投資から教育費捻出、介護施設入所手続きなど多くの経験を踏まえたリアルなアドバイスを提供いたします。